Mari Bersenam 2...

Semalam adalah hari kedua aku d fitness centre tu. uuhhmm act rupa2nye sabtu mmg x bnyk org..tp best gak sbb leh enjoy skit..smlm aku bnyk men equipment2 dia jer smbil ambik2 gambo hehehhe ...huh aku bnyak wat excercise kaki jer smpei pg td aku dh terasa skit2 sktnye..huhhuu smlm aku cam biase start dgn mailto:walker@treadmill, then aku naik satue benda br iaitu Recumbent Bike dan Upright Bike ..ehhmmm aku lg suke naik Recumbent Bike sbb aku leh duduk sambik mnyandar..hahaha nmpak sgt pemalas...pastue aku p men Cross Trainer pulak.... dah sah2 sume alat2 bg kurus peha n betis je..ptutle aku pnyer kaki sakit..hahahhahaha dah puas men sume bnda2 nie aku p bhagian pembentukan muscle pulak...heheh aku x mo berotot otot nie cuma nak kempiskan perut je...jd aku pon memilih ntah ape ntah nama dia..huhuu pusing kanan pusing kiri smpei pening..hahahahha...act kitorg tgu kelas aerobik..rupanye2 sume class x der sbb org tak ramai...aku pun dh fade up menungu trus g mandi..huhuhu jgn jeles mndi sauna..kuikuikui...huhuhu esok2 plk aku g kelas 2..ari nie x g pon mls....ahahhahaha

* nie aku n treadmill...huhuh

* ni kat atas upright bike

* nie kat ats recumbent bike